大理若水三千亲水餐厅
人均 约 ¥100 营业 10:30–21:00
位置 崇圣寺（三塔路）3号
展开必点推荐
过桥米线、特色牛汤锅、爆爽尖椒鸡、奇妙脆皮虾、焦糖豆花、洱海炒虾、菌香焖饭。
TRAVEL GUIDE · YUNNAN
云南的
好吃好喝
把导游给的推荐整理成一份旅行中可以随时打开的清单：去哪吃、吃什么、什么时候去，以及哪些地方适合顺路逛逛。
大理 · 餐厅推荐
老字号洱记酸萝卜乌鱼
人均 约 ¥80 营业 10:00–23:00
位置 叶榆路159号大昌盛超市东门右斜方
展开必点推荐
酸萝卜鱼火锅、酸汤鱼、腊排骨、青笋尖、水性杨花。
老字号·白族特色石板烧倪家
人均 约 ¥60 营业 11:00–次日 1:00
位置 叶榆路90号
展开必点推荐
老字号秘制五花肉、包浆豆腐、鹌鹑蛋、黄牛肉。
拾味园·白族特色菜
人均 约 ¥60 营业 10:00–22:00
位置 大理市214国道南门新村115号
展开必点推荐
白族辣卤子鸡、腌菜炒肉、水性杨花汤、干椒土豆。
大理爱蘑菌锅锅
人均 约 ¥140 营业 09:00–22:30
位置 大理古城214国道漫心酒店南
展开必点推荐
野生菌火锅、干巴菌炒饭、见手青、土鸡汤底、白葱、鸡枞。
D2 晚餐安排了野生菌火锅。食用野生菌务必确认煮熟，不要自行采食或尝试不认识的菌子。
大理 · 景点与自由活动
大理古城文庙
开放 7:30–21:30 门票 免费
适合在古城内散步，感受汉族建筑与白族民俗风情。
寂照庵
开放 7:00–19:00 门票 免费
苍山上的清幽小院，建议上午前往，避开人流高峰。
苍海云上草原
开放 09:00–19:30 门票 约 ¥19.9
适合看洱海、拍照打卡，感受高山草甸风光。
大理古城天主堂
开放 08:00–17:00 门票 免费
位于古城内，适合和古城街巷安排在一起游览。
大理 · 特产伴手礼
乳扇与鲜花饼
适合回程前在古城内购买，注意包装和保质期。
菌子与菌干
鲜菌不建议长途携带；菌干更适合作为伴手礼。
丽江 · 餐厅与小吃
云雪丽
人均 约 ¥80 营业 11:00–22:00
推荐秘制雪山鱼、自磨泉水豆腐、非遗汽锅鸡、慈油水性杨花、山珍菌香炒饭。
金生丽水·龙潭别院
人均 约 ¥100 营业 10:30–21:30
推荐牦牛厚干巴、丽江土皮鸭、傣家大骨鲜牛扒、锦绣刺身大拼盘。
忠义集市
营业 08:00–23:00 位置 丽江古城区长水路
烤饵块、鸡豆凉粉、傣味鸡爪、烤罗非鱼，适合安排在丽江自由活动时间。
丽江 · 景点与逛街
束河古镇
开放 全天 门票 免费
适合探访咖啡馆、感受慢节奏生活，也可以顺路品尝纳西特色小吃。
白沙古镇
开放 全天 门票 免费
适合拍古朴建筑、看雪山和找咖啡馆，适合作为自由活动备选。
木府
开放 9:00–17:30 门票 约 ¥40
游玩建议：议事厅、万卷楼、护法殿、光碧楼、玉音楼、三清殿。
黑龙潭
开放 7:30–21:00 门票 免费
适合早晚散步，和丽江古城、木府安排在同一天。
丽江 · 特产伴手礼
丽江蜜饯
参考价格约 ¥15–50/斤，古城内小巷蜜饯店较多。
布农铃
约 ¥15 左右，四方街大石桥附近的布农铃店可逛。
价格、营业时间和店铺状态来自导游资料，出发前建议再次确认；推荐内容可以先标记，实际到店后再补充体验。